Bước đột phá với bộ 3 công nghệ trị nám
hiện đại nhất 2016
Menu
Hotline: 0902 199 944

Những thực phẩm vàng giúp cải thiện tình trạng nám da mặt

16-05-2016

Nám da là tình trạng thường gặp ở phụ nữ trên 30 tuổi hoặc phụ nữ sau sinh. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là kẻ thù của nhan sắc phụ nữ. Dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện làn da bị nám.

Những thực phẩm giúp sạch nám, sáng da

Những thực phẩm giúp sạch nám, sáng da

Sạch nám, sáng da bằng nước cam và chanh.

Cam và chanh là 2 loại quả rất giàu Vitamin C, đây không chỉ  nguồn cung cấp vitamin giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh mà còn giúp chữa nám da mặt khá hiệu quả, các vết nám mờ dần đi không xuất hiện trên gương mặt của bạn.

Để thực hiện được cách này thì bạn hãy uống 2 ly nước cam chanh để tốt cho sức khỏe, làm cho làn da của bạn được sáng mịn hơn. Thực hiện thường xuyên để vừa thanh lọc cơ thể, vừa sạch nám, sáng da.

Làm mờ vết nám bằng cà chua

Cà chua là một thực phẩm giúp sạch nám, sáng da hiệu quả

Cà chua là một thực phẩm giúp sạch nám, sáng da hiệu quả

Cà chua cũng là một loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn gia đình. Đây cũng là một loại trái cây chứa nhiều Vitamin C giúp làm mờ đi những vết nám da. Hãy uống một cốc sinh tố nước cà chua hoặc làm salad cà chua, vừa bổ sung vitamin cho cơ thể, vừa trị nám hiệu quả.

Xóa tan vết nám bằng khoai tây.

Khoai tây được biết đến là một thực phẩm giúp bạn tẩy tế bào chết, làm mịn màng làn da và giúp cho làn da được sáng hơn. Khoai tây không chỉ có tác dụng trong việc trị mụn mà còn mang lại hiệu quả tích cực trong việc xóa tan các vết nám. Vì vậy,  bạn hãy bổ sung thêm loại củ này vào trong bữa ăn của bạn để hỗ trợ việc điều trị nám da nhé.

Đẩy lùi nám da bằng cà rốt.

Cà rốt - thực phẩm vàng cho da bị nám

Cà rốt – thực phẩm vàng cho da bị nám

Bên cạnh các trái cây, thực phẩm trên thì cà rốt cũng có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị nám. Trong cà rốt có chứa nhiều Vitamin A, C và nhiều khoáng chất. Từ đó thì sẽ giúp bạn dưỡng da làm đẩy lùi những vết nám. Bạn có thể ép cà rốt để uống, hoặc bạn có thể ăn sống đều được.

Đánh bay nám nhờ đu đủ.

Đu đủ chính là loại quả mà bạn không thể thiếu trong việc chống lão hóa cho làn da, làm mờ những vết nám trên da. Có thể sử dụng đu đủ bằng nhiều cách khác nhau như làm sinh tố, đắp mặt nạ hoặc đơn giản là ăn trực tiếp.

Một trong những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng nám là đu đủ

Một trong những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng nám là đu đủ

Các loại hải sản.

Phải kể đến những loại hải sản như là cá, tôm, sò biển là những hải sản giúp bạn chuyển hóa chất thành glutathione, có tác dụng phòng ngừa và trị nám da mặt. Hãy bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày, chắc chắn những vết nám da trên gương mặt của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Trên đây là một số thực phẩm giúp cải thiện tình trạng nám da, để trị nám tận gốc cũng như ngăn nám quay trở lại bạn hoàn toàn có thể lựa chọn công nghệ Laser Toning tại Dạ Yến Thảo Spa.

Với những bước sóng thông minh, trị nám bằng Laser Toning cam kết hiệu quả trị nám tận gốc, an toàn tuyệt đối. Kết thúc liệu trình, bạn nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, không tỳ vết, duy trì kết quả dài lâu.

Để được tư vấn cụ thể bạn vui lòng liên hệ

HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN & SPA DẠ YẾN THẢO
CS1: Số 34 An Lạc, KĐT Mỹ Đình 1
CS2: Số 10 ngõ 281 Phương Mai
CS3: Số 27 Thái Phiên

CS4: Số 126 Vũ Trọng Phụng
Hotline: 0902.1999.44/ 0903.22.36.44

Lưu

Lưu

Lưu

Bài viết liên quan