Bước đột phá với bộ 3 công nghệ trị nám
hiện đại nhất 2016
Menu
Hotline: 0902 199 944

Chăm sóc da mặt đúng cách ngăn ngừa nám da

19-07-2016

Bạn đang đau đầu về các vết nám đua nhau mọc trên da mà không biết được nguyên nhân nào gây ra tình trạng trên và cách chăm sóc da mặt bị nám sao cho hiệu quả? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và có được những lời khuyên cụ thể.

Nám da là tình trạng trên da mặt xuất hiện những đốm màu nâu hoặc thâm sạm. Chúng mọc rải rác trên da mặt nhưng tập trung nhiều nhất vẫn là ở các vùng như gò má, cằm, sống mũi. Tuy chúng không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là trở ngại lớn khiến phụ nữ thiếu tự tin trong giao tiếp và trong công việc.

Nguyên nhân gây nám da

 Nguyên nhân gây nám da từ bên trong

– Bị nám da mặt do di truyền

– Do thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ: mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt

– Người mắc phải các căn bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung, viêm phần phụ,  hay các bệnh về gan, giun sán, sốt rét.

– Do mất ngủ, căng thẳng kéo dài, chế độ ăn uống không hợp lý.

cham-soc-da-mat-dung-cach-ngan-ngua-nam-da

Có nhiều nguyên nhân gây nám khác nhau.

 Nguyên nhân gây nám da từ bên ngoài

– Do khói bụi, ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp vào da.

– Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách hoặc sử dụng những loại trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Cách chăm sóc da mặt bị nám

Nám da thường xuất hiện ở những phụ nữ từ 30 trở lên. Điều đó không có nghĩa là người trẻ sẽ không đối diện với nguy cơ bị tàn nhang. Chính vì thế, mặc dù bị nám hay chưa bạn cũng nên có cách chăm sóc da mặt bị nám sao cho hợp lý nhất để ngăn ngừa nám xuất hiện hoặc cải thiện tình trạng nám da.

1. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Để che khuyết điểm và giúp làn da trở nên trắng và đều màu hơn, chị em thường có thói quen sử dụng mỹ phẩm. Tuy nhiên, thị trường mỹ phẩm hiện nay đang rất lộn xộn với rất nhiều các loại mỹ phẩm chứa chì và mỹ phẩm không rõ nguồn gốc được bày bán tràn lan. Nếu lạm dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng phải những loại trên bạn làn da của bạn sẽ trở nên mỏng, yếu và nhạy cảm hơn. Đây cũng là nguyên nhân gây nám cho các chị em chưa đến tuổi trung niên. Nếu bạn đang bị nám hay chưa bạn cũng hạn chế sử dụng mỹ phẩm và nếu sử dụng thì nên cân nhắc thật kỹ khi lựa chọn để không làm nguy hại đến da và khiến nám ngày càng lan rộng.

2. Bổ sung cho cơ thể đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết

Việc cung cấp đầy đủ những vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin: A, C, E, B12 là điều vô cùng cần thiết.

cham-soc-da-mat-dung-cach-ngan-ngua-nam-da-1

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể là cách chăm sóc da mặt bị nám tốt.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung rau xanh và hoa quả nhiều nước để làn da đẹp lên từ bên trong ngăn ngừa nám nám. Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng đồ ăn cay nóng, kiêng uống các loại bia rượu đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da cho nhiều người.

3. Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

Sau thời gian dài làm việc, học tập bạn cũng nên dành thời gian để thư giãn,nghỉ ngơi sao cho phù hợp. Những lo lắng, mệt mỏi thường xuyên sẽ là một trong những nguyên nhân gây nám chủ yếu.

Thức đêm và sử dụng những đồ uống có chứa các chất kích thích như: cà phê, bia, rượu, các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với làn da, nó khiến cho hooc môn trong cơ thể bị biến đổi, khiến da xuất hiện nám da. Cách chăm sóc da mặt bị nám mà bạn không thể bỏ qua là nên sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình.

Mặt nạ trị nám từ thiên nhiên

1.Mặt nạ trị nám bằng cà chua

Cà chua là thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà có tác dụng  làm mờ các vết nám hiệu quả. Kiên trì đắp mặt với mặt nạ trị nám bằng cà chua bạn sẽ có được làn da mịn màng và trắng sáng

Cách thực hiện:

-Xay nhuyễn 1 quả cà chua, bỏ hạt rồi đắp hỗ hợp đó lên mặt và massage nhẹ nhàng.

-Rửa sạch mặt sau 15-20 phút.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua và mỗi buổi sáng để thanh lọc cơ thể và chăm sóc da từ sâu bên trong.

2.Mặt nạ trị nám bằng chanh và mật ong

cham-soc-da-mat-dung-cach-ngan-ngua-nam-da-3

Mặt nạ trị nám da bằng mật ong và chanh

Sự kết hợp chanh và mật ong sẽ cho ra một loại mặt nạ trị nám an toàn và hiệu quả.

Cách thực hiện:

-Trộn đều 1 muỗng cafe mật ong và 1/2 muỗng cafe nước cốt chanh và thoa đều lên vùng da bị nám.

-Rửa sạch mặt sau 15-20 phút. Kiên trì áp dụng theo cách này trong một thời gian dài, các vết nám da của bạn sẽ được làm mờ đi đáng kể.

3.Mặt nạ trị nám bằng đậu xanh

Cách thực hiện:

-Bạn xay nhuyễn 100g đậu xanh thành bột đem trộn cùng với 50ml sữa tươi không đường.

-Thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da bị nám và rửa sạch mặt sau khoảng 20 phút.

Sử dụng mặt nạ cà chua cũng là cách chăm sóc da bị nám hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua.

Trị nám da tận gốc bằng công nghệ cao

Nếu bạn là người bận rộn không có thời gian để áp dụng những mặt nạ trị nám từ thiên nhiên thì có thể tham khảo công nghệ trị nám da bằng Laser Toning. Công nghệ sẽ giúp loại bỏ nám da tận gốc chỉ trong một liệu trình duy nhất. Không những thế, làn da của bạn sau khi điều trị sẽ được se khít lỗ chân lông, sáng đều màu và trắng hồng rạng rỡ.

Công nghệ đang được áp dụng thành công tại Dạ Yến Thảo Spa và đã được sự hài lòng của hàng ngàn khách hàng khác nhau.

Lưu

Bài viết liên quan